Tai Chi Chuan in Mönchengladbach am Niederrhein
Tai Chi Chuan ist ein Meditations- und Kampfsystem, welches dem Prinzip der Weichheit und der inneren Verbundenheit folgt. In früheren Zeiten wurde es ausschließlich als Kampfsystem angewandt. In der heutigen Zeit ist es jedoch eher als Entspannungs- und Gesundheitssystem bekannt und wird von vielen Ärzten und Rehazentren empfohlen.
Dem Ursprung des Tai Chi Chuan zu folgen ist sehr mühselig. Seine Wurzeln entspringen dem Taoismus mit seinen lebensverlängernden Übungen, der praktizierten Philosophie des ständigen Wechsels von Yin und Yang und ihrer zugrunde liegenden Einheit, sowie den Erfahrungen vieler Generationen an Meistern die dem Tai Chi Chuan in all seinen Aspekten Inhalt und Form gaben.
Die bekannteste unter den verschiedenen Tai Chi Chuan Linien, ist die der Yang Familie unter ihrem Begründer Yang Lu Chan. Tai Chi Chuan wurde zur damaligen Zeit nur innerhalb der Familie unterrichtet und wurde erst unter Yang Cheng Fu (dem Enkel Yang Lu Chan’s) in der Öffentlichkeit populär. Heute üben mehrere Millionen Menschen in China und in der ganzen Welt Tai Chi Chuan. Yang Cheng Fu gab sein Wissen weiter an seinen Sohn Yang Sau Chung, welcher es an seine Tochter und drei Nachfolger weiter gab. Sein langjähriger Schüler und erster Nachfolger war Meister lp Tai Tak, welcher wiederum sein Wissen an Meister John Ding weiter gab, und ihn somit zu seinem ersten Nachfolger und zum Linienhalter der Yang Familie in der 6. Generation machte. Meister John Ding lebt in London und viele seiner Instruktoren kommen aus ganz Europa. Aufgrund seines umfangreichen Wissens und seiner freundlichen Ausstrahlung ist Meister John Ding eine Bereicherung des Tai Chi Chuan.
Wie funktioniert Tai Chi Chuan? Tai Chi funktioniert über die Entspannung der Muskulatur. Durch die Entspannung wird die gehaltene Kraft losgelassen und sinkt.
Dies wird solange praktiziert bis der Energiefluss frei wird und sich verbindet.
Durch das Loslassen der Kraft werden viele stressbedingte Erkrankungen vorgebeugt und gelindert. Gleichermaßen wirkt die Entspannung auf den Geist, der nun zur Ruhe kommt, wodurch der ganze Mensch mehr zu sich selber findet.
Tai Chi wird als ganzheitliches System praktiziert und von den Krankenkassen als Gesundheitssystem anerkannt.
Nähere Informationen über Tai Chi Chuan finden sie in der Literatur, oder besser noch in einer Übungsstunde.
Trainingszeiten
hier kommen Sie zu den Trainingszeiten
Shaolin
Shaolin Chuan Fa ist bekannt als eine chinesische Kampfkunst, die sich auf das Shaolin Kloster bezieht.
Ca. 500 Jahre nach Christus kam ein Indischer Mönch namens Bodhidharma aus dem Westen nach China und siedelte sich im Shaolin Kloster an. Dort überbrachte er die Lehren des Buddhismus,die sich dann im Chan Buddhismus weiter entwickelten. Die Mönche verharrten Stundenlang in Sitzmeditationen um Ihren Geist zu beruhigen und zu kontrollieren. Zur Körperertüchtigung, sowie zur Selbstverteidigung wurden die Mönche in harten Qi Gong Übungen und Kampftechniken unterrichtet. Über die Jahrhunderte verbreiteten sich die Kampfkünste und Philosophien in China und weit über die Grenzen hinaus. Ebenso veränderten, vermischten und vervielfältigten sich die Kampftechniken ,so das viele Shaolin Kampfsysteme heute nicht mehr klar umrissen sind. Manche beziehen sich auf das Nord oder Süd Shaolinsystem, andere auf Tier Nachahmungen, wiederum andere haben philippinische oder japanische Einflüsse. Durch die Vielfältigkeit ist es nicht leicht den roten Faden zu finden oder zu folgen, der einen dorthin bringen soll wo man hin will. Ebenso sollten harte Qi Gong Übungen nicht ohne qualifizierter Begleitung ins gerade wohl praktiziert werden. Allen Systemen geht es aber um Körperertüchtigung und dem trainieren extremer Kraft, Schnelligkeit, Gelenkigkeit und Kampfanwendung.
Lehrer.
Joseph Smith praktiziert seit 1980 chinesische Kampfkünste. Nach vorherigen 1 1/2 Jahren Tae Kwon Do, begann 1980 das Interesse für Chan Shaolin Chuan Fa mit den Aspekten des harten Qi Gong, der Kampftechniken und des philosophischen Hintergrunds. 1985 kam Tai Chi Chuan Unterricht dazu um als weiches Kampfsystem das harte Shaolin zu ergänzen. 1995 änderte sich der Fokus mehr zum Tai Chi Chuan, aus der Einsicht heraus, das Härte und äußerste Spannung nur begrenzt sind. Mit den Impulsen neuer Lehrer und Meister öffnete sich die Entwicklung nochmals, hin zu einem tiefen Verständnis der Kampfkünste. 2001 lernte Joseph Smith den Tai Chi Chuan Meister und Linienhalter der Yang Familie in der 6.Generation John Ding kennen. Die außergewöhnlichen Fähigkeiten dieses traditionellen Meisters, in der Kampfanwendung und Energieführung veranlassten ihn dazu Instructor in der John Ding Academy zu werden.
Joseph Smith unterrichtet im Polizeisportverein Mönchengladbach feste Gruppen für Anfänger und Fortgeschrittene. Ebenso finden quartalsmäßige Kurse im Tai Chi Chuan und Qi Gong in den nahe gelegenen Krankenhäusern statt.
Lehrgänge
Workshops mit Meister John Ding in Deutschland
| Bonn | Simone Koch |
| Düsseldorf | Wolfgang und Matthias |
| Hamburg | Bernhard Meyer |
| Karlsruhe | Andreas Reuter |
Internationale Workshops
| London | Meister John Ding |
Links
Weitere Seiten zu Tai Chi Chuan
Instructors der John Ding International Academy of Tai Chi Chuan:
Joseph Smith
Polizeisportverein
Lehrer für Tai Chi Chuan
Instructor der John Ding International Academy of Tai Chi Chuan
Lehrer für Shaolin Chuan Fa
Telefon: 02161 / 899746
Handy: 0173/2424925
oder schicken Sie uns eine eMail an: info@TaiChi-MG.de
Savita Gesundheitszentrum
Liebfrauenstr.42
41066 Mönchengladbach
Sekretariat
Telefon: 02161 / 668-2549
Logos GmbH des Krankenhaus Bethesda
Ludwig Weber Str. 15
41061 Mönchengladbach
Physiotherapie
Telefon: 02161 / 981-6629
Adressen & Kontakt.
Trainingstermine für Tai Chi Chuan
Montags
für Anfänger:
18.15 – 19.45 Uhr
Gymnastikraum der Jahnhalle
Volksgartenstr. 165
41065 Mönchengladbach
für Anfänger :
20.00 – 21.30 Uhr
Gymnastikraum der Jahnhalle
Volksgartenstr. 165
41065 Mönchengladbach
Donnerstags
für Fortgeschrittene :
20.15 – 22.00 Uhr
Gymnastikraum der Jahnhalle
Volksgartenstr. 165
41065 Mönchengladbach
Teilnahme nur nach Absprache
Trainingstermine Shaolin
Trainingstermine für Shaolin Kampfsysteme im Polizeisportverein Mönchengladbach
Dienstags
für Fortgeschrittene :
20.15 – 22.00 Uhr
Turnhalle im Polizeipräsidium
Theodor-Heuss-Str. 149
41065 Mönchengladbach
Samstags
14.00 – 16.00 Uhr
Turnhalle des Gemeindezentrums Haus Zoar
Kapuzinerplatz 12 (Alter Markt)
41061 Mönchengladbach
Trainingstermine
Savita Gesundheitszentrum
Dienstags
für Anfänger :
17.45 – 18.45 Uhr
Savita Gesundheitszentrum
Liebfrauenstr. 42
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Krankenhaus Bethesda
Mittwochs
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19.30 – 20.45 Uhr
Ludwig Weber Str. 15
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Physiotherapie
– Alle Kurse in den Krankenhäusern werden Quartalsmäßig geändert oder erneuert.
– Die Trainingszeiten im Polizeisportverein bleiben konstant